КУРС
САМ СЕБЕ ДИЕТОЛОГ
%20(1080%20x%201080%20%D0%BF%D0%B8%D0%BA%D1%81_).png)
НАБОР ОТКРЫТ
.png)
📅 Старт - 3 октября
⏱️ Длительность - 23 дня
✅ Это курс для ВСЕХ:
- для желающих похудеть,
- поддерживать вес
- набрать вес
✅Можно на ГВ и тем, кому противопоказаны физ нагрузки, но хочется сбросить вес
.jpg)
%20(1).jpg)
.jpg)
Мой любимый курс, где можно есть абсолютно все и при этом худеть.
В курсе собрана вся база по похудению, которую должна знать каждая.
ЧТО БУДЕТ В КУРСЕ?
📌Обучение расчету калорийности рациона и нормы БЖУ конкретно под вас.
📌Обучение составлению рациона из любимых продуктов.
📌 Для тех, кто наоборот, хочет набрать вес или просто поддерживать форму и разобраться с питанием, в курсе будет также много информации
📌Работа с приложением по подсчёту калорий, изучим все тонкости.
📌Тренировки для дома в записи. Заниматься можно в любое удобное время
📌Программа тренировок для зала с проверкой Вашей техники
📌Лекции от психолога о том, как не заедать свои эмоции, про РПП, психосоматику лишнего веса.
📌Полезная информация о здоровье и похудении, как удержать результат.
📌ПП рецепты для всей семьи, шпаргалки-образцы рационов
%20(1).jpg)
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
💪Снижение веса тела. За период курса девочки худели на 3-5кг
💪Уменьшение обьемов. У многих талия уходила до 10см!
💪Избавление от отеков (при условии выполнения тренировок)
💪Улучшение качества тела и самочувствия
💪Знания о том, как самостоятельно грамотно управлять своим питанием, как есть все и оставаться в форме
💪Знания о том, как удерживать свой вес и забыть про срывы, как питаться в ресторане, в отпуске, в командировке и при этом идти к своей цели
%20(1).png)
Скидка -10% по промокоду diet 10
с 19.01 по 21.01
Тариф Только питание
➡️Самостоятельное прохождение программы.
➡️ Проверка в начале курса вашего расчета калорийности и БЖУ
➡️Вся теоретическая информация курса (тариф без обратной связи и тренировок).
Доступ к курсу - 3 месяца
Тариф Стандарт
➡️Вся теоретическая информация курса
➡️Тренировки по видео (в записи) для дома и программа тренировок для зала
➡️Контроль ваших результатов и изменений тела 1 раз в неделю.
➡️Проверка ваших расчетов калорийности и БЖУ, проверка и коррекция первые три дня курса ваших дневников питания.
➡️Общий чат участниц, где я отвечаю на вопросы. Доступ к курсу - 4 месяца
Цена по акции:
104 лари ~ 1820 грн ~ 41$ ~ 17950 тенге
Обычная цена
130 лари ~ 2280 гр ~ 51$ ~ 22450 тенге
Осталось 15 мест
АКЦИЯ -20% СКИДКА
Тариф VIP
➡️Вся теоретическая информация курса
➡️Тренировки по видео (в записи) для дома и программа тренировок для зала
➡️ЕЖЕДНЕВНАЯ проверка ваших дневников питания: вы под моим контролем каждый день. У вас ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ по питанию
➡️Контроль ваших результатов и изменений тела 1 раз в неделю
➡️Общий чат с участницами VIP для поддержки и мотивации, мои ответы на вопросы в чате. Доступ к курсу - 6 месяцев
Цена по акции:
160 лари ~ 2800 грн ~ 62$ ~ 27600 тенге
Обычная цена
200 лари ~ 3500грн ~ 78$ ~ 34500 тенге
Осталось 10 мест
АКЦИЯ -20% СКИДКА
