КУРС
САМ СЕБЕ ДИЕТОЛОГ
НАБОР ОТКРЫТ
📅 Старт - 27 января
⏱️ Длительность - 4 недели
✅ Это курс для ВСЕХ:
- для желающих похудеть,
- поддерживать вес
- набрать вес
✅Можно на ГВ и тем, кому противопоказаны физ нагрузки, но хочется сбросить вес
%20(1080%20x%201080%20%D0%BF%D0%B8%D0%BA%D1%81_).png)
.jpg)
%20(1).jpg)
.jpg)
Мой любимый курс, где можно есть абсолютно все и при этом худеть.
В курсе собрана вся база по похудению, которую должна знать каждая.
ЧТО БУДЕТ В КУРСЕ?
📌Обучение расчету калорийности рациона и нормы БЖУ конкретно под вас.
📌Обучение составлению рациона из любимых продуктов.
📌 Для тех, кто наоборот, хочет набрать вес или просто поддерживать форму и разобраться с питанием, в курсе будет также много информации
📌Работа с приложением по подсчёту калорий, изучим все тонкости.
📌Тренировки для дома в записи. Заниматься можно в любое удобное время
📌Программа тренировок для зала с проверкой Вашей техники
📌Лекции от психолога о том, как не заедать свои эмоции, про РПП, психосоматику лишнего веса.
📌Полезная информация о здоровье и похудении, как удержать результат.
📌ПП рецепты для всей семьи, шпаргалки-образцы рационов
%20(1).jpg)
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
💪Снижение веса тела. За период курса девочки худели на 3-5кг
💪Уменьшение обьемов. У многих талия уходила до 10см!
💪Избавление от отеков (при условии выполнения тренировок)
💪Улучшение качества тела и самочувствия
💪Знания о том, как самостоятельно грамотно управлять своим питанием, как есть все и оставаться в форме
💪Знания о том, как удерживать свой вес и забыть про срывы, как питаться в ресторане, в отпуске, в командировке и при этом идти к своей цели
%20(1).png)
Скидка -10% по промокоду diet 10
с 19.01 по 21.01
Тариф Только питание
➡️Самостоятельное прохождение программы.
➡️ Проверка в начале курса вашего расчета калорийности и БЖУ
➡️Вся теоретическая информация курса (тариф без обратной связи и тренировок).
Доступ 2 месяца
🔥Цена со скидкой🔥
76 лари ≈ 1152грн ≈ 28 $ ≈ 14400 тенге
Обычная цена:
85 лари ≈ 1280грн ≈ 31 $ ≈ 16000 тенге
Тариф Стандарт
➡️Вся теоретическая информация курса
➡️Тренировки по видео (в записи) для дома и программа тренировок для зала
➡️Контроль ваших результатов и изменений тела 1 раз в неделю.
➡️Проверка ваших расчетов калорийности и БЖУ, проверка и коррекция первые три дня курса ваших дневников питания.
➡️Общий чат участниц, где я отвечаю на вопросы. Доступ к курсу -3 месяца
🔥Цена со скидкой🔥
108лари ≈ 1656грн ≈ 40 $ ≈ 20250 тенге
Обычная цена:
120 лари ≈ 1840гр ≈ 45 $ ≈ 22500 тенге
Тариф VIP
➡️Вся теоретическая информация курса
➡️Тренировки по видео (в записи) для дома и программа тренировок для зала
➡️ЕЖЕДНЕВНАЯ проверка ваших дневников питания: вы под моим контролем каждый день. У вас ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ по питанию
➡️Контроль ваших результатов и изменений тела 1 раз в неделю
➡️Общий чат с участницами VIP для поддержки и мотивации, мои ответы на вопросы в чате. Доступ к курсу -6 месяцев
🔥Цена со скидкой🔥
147 лари ≈ 2241грн ≈ 54 $ ≈ 27180тенге
163 лари ≈ 2490грн ≈ 60 $ ≈ 30200тенге
Количество мест ограничено!