✅Научимся высчитывать индивидуально каждой участнице необходимую ей норму калорий. Надеюсь, все уже понимают, что калорийность рациона для девушек весом 80кг и 60кг - разная и зависит от многих факторов.

​

✅Вам не нужно будет заморачиваться с меню, оно будет составлено согласно вашей калорийности из простых и доступных продуктов.

​

✅Расскажу, как правильно заменять продукты, как побороть тягу к сладкому.

​

✅Тренировки в записи - можно заниматься в любое удобное время.

​

✅Полезная информация о том, как держать себя в форме круглый год.

​

✅Поговорим о целлюлите и эффективных методах борьбы с ним.

​

✅Вас ждет общий чат общения единомышленниц и мотивации, моя поддержка 24/7.

​

✅Можно участвовать на ГВ; можно тем, кому спорт по каким-либо причинам противопоказан, но вы хотите похудеть.