%20(1).jpg)
КУРС
МИМИКРИЯ или FMD
📅 Старт - 25 октября
⏱️ Длительность - 8 дней
НАБОР ОТКРЫТ
.png)
.jpg)
Что такое FMD
(мимикрия под голод)?
FMD диета или мимикрия под голод - это особый протокол питания, разработанный ученым Вальтером Лонго в Институте долголетия Школы геронтологии при Университете Южной Калифорнии.
Протокол позволяет, не отказываясь от еды, получить преимущества голодания — оздоровление, коррекцию веса, антиэйдж-эффект.
FMD – одна из немногих «нетрадиционных» диет, имеющих внушительную доказательную базу (некоторые из исследований: PMID: 28202779, PMID: 38378685, PMID: 38378685, PMID: 36170815, PMID: 34789537)
В период диеты будет преобладать растительная пища и это максимально изученный и доказанный протокол питания
Сушка подойдет Вам, если цель:
✅ Привести себя в форму и избавиться от лишних 3-5кг
✅ Убрать отеки и уменьшить проявления целлюлита
✅ Сделать тело более упругим, подтянутым, рельефным
ПРО КУРС
.png)
Ежедневные мини тренировки в режиме «повторяй за мной» с подробным пояснением техники, на 15−25 минут.
Массажные техники для живота
Доступ: 1 год
Дыхательные упражнения, работа со стопой, мобилизация суставов
Программа состоит из 15 тренировочный дней
%20(1).jpg)
Что можно ожидать от МИМИКРИИ?
✅ Уменьшение веса тела без потери мышечной массы
✅ Уменьшение висцерального жира и окружности талии
✅ Прилив бодрости, энергии и сил
✅ Улучшение цвета лица
✅ Запуск процессов омоложения — снижение уровня
инсулиноподобного фактора роста (ИФР-1)
✅ Лёгкость в теле и снижение отёков
Противопоказания к прохождению курса FMD
-
Беременность и грудное вскармливание
-
Анорексия и другие расстройства пищевого поведения (РПП)
-
Подростковый возраст и возраст старше 70 лет
-
Тиреотоксикоз
-
Тромбофлебит
-
Заболевания почек и печени
-
Хронические заболевания ЖКТ в стадии обострения
-
Желчнокаменная болезнь
-
Приём инсулина
-
Артериальная гипотония (пониженное давление)
