top of page

Курс "Плоский живот" - СТАНДАРТ 2026в

13 апр. 2026 г. - 15 окт. 2026 г.

  • 186 дней
  • 68 заданий
  • 51 участник

О курсе

Наша цель - плоский подтянутый живот и осиная талия! На курсе вы узнаете: ✅ Как обрести плоский живот и убрать бока ✅Как составить свой рацион, основы правильного питания ✅ Как уменьшить % жира ✅ Как осанка влияет на выпирающий живот ✅ Как улучшить работу жкт ✅ Как укрепить мышцы пресса и тазового дна ✅Фартук после кесарева сечения. Как убрать?

Вы также можете присоединиться к марафону в моб. приложении. Перейти в приложение

Обзор

  • Задание 1. Замеры тела
  • Задание 2. Фото
  • Задание 3. Шагомер
  • Ссылка на чат в телеграм и приложение
  • ПОДГОТОВКА ПО ПИТАНИЮ

Цена

110,00 GEL

Поделиться

bottom of page